2
Nutrisi Bagus untuk Ibu Hamil 3 Bulanby Aiko Harryon.Nutrisi Bagus untuk Ibu Hamil 3 BulanNutrisi Ibu Hamil 3 Bulan – Kondisi janin pada usia 3 bulan, janin menyerupai bayi kecil yang panjangnya kurang lebih 9 cm dan beratnya 14-30 gram. Tubuhnya makin besar, namun kepalanya masih lebih besar dari badannya. Tingkat penyempurnaan tubuh mulai nampak pada jari-jari tangan dan kakinya kelihatan ada kuku yang mulai tumbuh. Pada triwulan I […]

Nutrisi Ibu Hamil 3 Bulan – Kondisi janin pada usia 3 bulan, janin menyerupai bayi kecil yang panjangnya kurang lebih 9 cm dan beratnya 14-30 gram. Tubuhnya makin besar, namun kepalanya masih lebih besar dari badannya. Tingkat penyempurnaan tubuh mulai nampak pada jari-jari tangan dan kakinya kelihatan ada kuku yang mulai tumbuh. Pada triwulan I atau usia 3 bulan ini adalah fase terbentuknya organ-organ vital lainnya dan perkembangan otaknya.

Untuk kelahiran anak kita kelak, sejak usia kandungan yang masih dini setidaknya sebelum atau saat usia kandungan kita 3 bulan, maka nutrisi yang yang lengkap dan bergizi ini mesti dikonsumsi. Jangan sampai kita kurang mengkonsumsi zat pembangun, zat tenaga, zata pengatur, vitamin dan mineral utamanya zat besi. Makan makanan yang beraneka ragam dengan cukup kwalitas dan kwantitas dengan porsi kecil-kecil tetapi sering.

Berikut ini makanan sehat untuk ibu hamil:

  1. omega 3 ikan salmon. Omega 3 ikan salmon ini dipenuhi dengan protein berkualitas tinggi yang sangat baik untuk kesehatan otak anak, lebih-lebih lagi di fase 3 bulan ini adalah fase pembentukan otaknya, jadi kita harus mengkonsumsi omega 3 ikan salmon.
  2. Telur, telur mengandung lebih dari 12 vitamin dan ineral yang penting untuk pengembangan penglihatan bayi.
  3. Kacang, kacang yang dimaksud di sini adalah semua jenis kacang, buncis mengandung yang terbaik untuk serat dan protein yang paling banyak dari semua jenis sayuran. Kacang berguna untuk mencegah sembelit dan wasir.
  4. Ubi jalar,  ubi jalar mempunyai warna oranye yang terdiri dari karotenoid, pigmen tanaman yang dikonversi menjadi vitamin A dalam tubuh kita. Ubi juga merupakan sumber vitamin C, folat, dan serat.
  5. Sayuran daun berwarna hijau tua. Manfaat sayuran untuk wanita hamil sudah tidak diragukan, contohnya bayam, atau sayuran berdaun hijau lain yang sarat dengan vitamin dan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting. Sayuran juga telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan mata.
  6. Buah dan sayur beraneka warna. Buah dan sayur beraneka warna ini memberikan vitamin, mineral dan antioksidan tersendiri. Dengan sering mengkonsumsi buah dan sayur sejak dini akan membiasakan bayi untuk menerima dan merasakannya sehingga kelak ketika mereka sudah makan selain ASI telah terbiasa.

Melihat berbagai nutrisi makanan yang ada di atas tadi sangat berguna, maka semuanya wajib untuk kita konsumsi. Dengan sedini mungkin untuk mengkonsumsinya agar bayi kita kelak benar-benar sehat dan cerdas. Upaya untuk membentuk kecerdasan anak kita, maka kita harus mengkonsumsi omega 3 ikan salmon, karena omega 3 ikan salmon sangat membantu dalam perkembangan otak bayi kita, yang kelak akan menentukan tingkat kecerdasan otak bayi kita.

Untuk itu, maka kami rekomendasikan minyak ikan salmon produk Ad-Dawa’ Solo. Produknya bagus sudah memiliki sertifikat POM TI 004 300 221 serta menggunakan cangkang kapsul halal. Kapsul kecerdasan dan pemelihara kesehatan omega tiga itu menggunakan softgel sehingga lebih mudah dan cepat diserap oleh tubuh.

kandungan ikan salmon manfaat fungsi kegunaan nutrisi protein

Harga promo Omega 3 Ikan Salmon 

RP. 50.000   Rp 42.000,00/btl*

Harga grosir/reseller (minimal Order 5):

 Rp 46.000 Rp 40.000,00/btl*

*belum termasuk ongkos kirim (1 kg muat 20 botol ).
*Isi softgel per botol= 50 biji.

CAra Pesan amat mudah:
1. smpaikan ke kami motif & ukurannya
2. SMSkn alamat lengkap+kodepos (itung ongkir)
3. transfer dana pesanannya lwt BNI / BCA
4. Barang kami kirimkan, resi bisa dicek diweb

Pin 32A30DF8 Anjrah PasarSemarang.com

Call:
0856 4144 8679

SMS:
0857 9994 3044

Related Posts

2 Responses

  1. September 15, 2013 at 19:37Pasar Semarang

    Mantap Sekali, Nutrisi yang sebaiknya memang dikonsumsi.

  2. September 8, 2014 at 09:47Anonymous

    Dok..aku sangat takut ,,,apakah makan makanan yg pedas ,,membahayakan janing kita iyaa,,/

Leave a Reply